Meteocastelli

In quest'ultimo weekend di Luglio il meteo sarà degno della piena estate e si osserverà un deciso rafforzamento dell’anticiclone subtropicale. Le temperature, già elevate nella Penisola Iberica con massimi di 45-46 gradi, saliranno anche sull'Italia, sebbene con valori meno estremi.   [caption id="attachment_244684" align="aligncenter" width="1280"] Dal gran caldo a qualche temporale[/caption] Il caldo intenso sarà predominante sia sabato che domenica, con possibilità di temporali nelle ore più calde, specialmente lungo le maggiori catene montuose delle Alpi e dell’Appennino. Le temperature potrebbero raggiungere i 40 gradi in alcune zone interne della Sardegna e del Centro Italia. Le notti tropicali e l’umidità opprimente torneranno. All’inizio della nuova settimana, l’anticiclone subtropicale si intensificherà ulteriormente, portando masse d’aria estremamente calde fino in Francia e oltre le Alpi. Si prevedono temperature che potrebbero sfiorare i 42-43 gradi in alcune aree, rendendo questi giorni i più torridi dell’estate.   Un attenuarsi dell’anticiclone è previsto per i primi giorni di agosto, con possibili temporali significativi al Nord Italia. Questa maggiore instabilità sarà legata ad infiltrazioni d'aria più fresca che potrebbero portare un leggero sollievo anche nelle altre regioni, mitigando il caldo asfissiante almeno per alcuni giorni.  

Analisi dettagliata

Sabato 27 Luglio: dominio del sole con un incremento delle temperature su tutto il territorio nazionale. Durante le ore più calde, si potranno verificare temporali sulle Alpi Centro-Orientali e sull’Appennino tra Lazio e Abruzzo, dove i fenomeni saranno localmente intensi ma localizzati. Domenica 28 Luglio: condizioni meteorologiche stabili con un ulteriore aumento delle temperature, ma nel pomeriggio sono previsti temporali, principalmente sulle Alpi Orientali e isolatamente sull’Appennino Centrale. Lunedì 29 Luglio: persiste la stabilità anticiclonica, con sporadici temporali di calore sulle zone montuose. Ulteriori tendenze meteo: gli ultimi giorni di luglio saranno caratterizzati da un caldo soffocante. Solo successivamente si potrebbe avere un abbassamento delle temperature, con l’arrivo di correnti più instabili dirette verso il Nord Italia e, in parte, anche sul resto della Penisola.

Uno studio condotto in Massachusetts ha evidenziato che i ragazzi che consumano regolarmente bevande zuccherate e succhi di frutta (pari o superiori a 240 millilitri al giorno) durante l’infanzia e l’adolescenza possono presentare un rischio aumentato di sviluppare il diabete di tipo 2, come indicato dai marker glicemici. Tale correlazione non è stata osservata nelle ragazze. Inoltre, lo studio non ha trovato un legame significativo tra il consumo di frutta fresca durante l’infanzia e l’adolescenza e il rischio di diabete di tipo 2 in entrambi i sessi.   La ricerca, presentata durante le sessioni scientifiche 2024 sull’Epidemiologia e Prevenzione│Salute Cardiometabolica e Stile di Vita dell’American Heart Association, ha analizzato i dati di quasi 500 bambini nell’ambito del Progetto Viva, uno studio a lungo termine su donne e loro figli iniziato nel 1999 nell’est del Massachusetts. I ricercatori hanno valutato il consumo medio di bevande zuccherate, succhi di frutta al 100% e frutta fresca durante l’infanzia e l’adolescenza basandosi su registrazioni dietetiche e hanno valutato le loro possibili associazioni con tre marker del diabete di tipo 2: resistenza all’insulina, livelli di glucosio a digiuno e livelli di HbA1c. Questi marker sono stati misurati tramite un singolo test del sangue a digiuno in tarda adolescenza (circa a 17 anni).   I risultati hanno mostrato che ogni porzione giornaliera di bevande zuccherate consumata durante l’infanzia e l’adolescenza tra i ragazzi era associata a un aumento del 34% nella resistenza all’insulina, un aumento di 5,6 milligrammi per decilitro nei livelli di glucosio a digiuno e un aumento dello 0,12% nei livelli di HbA1c in tarda adolescenza. Il consumo di succo di frutta al 100% durante l’infanzia e l’adolescenza era collegato a un aumento dello 0,07% nei livelli di HbA1c in tarda adolescenza per ogni porzione giornaliera tra i ragazzi dello studio, con un leggero aumento anche nelle ragazze dello 0,02%.   Il consumo di frutta fresca durante l’infanzia e l’adolescenza non sembrava avere un effetto positivo o negativo sul rischio di sviluppare il diabete di tipo 2 tra i ragazzi o le ragazze, secondo quanto riportato da Harnois-Leblanc, il principale investigatore dello studio e ricercatore post-dottorato presso l’Harvard Pilgrim Health Care Institute e la Harvard Medical School.   Le associazioni tra il consumo regolare di bevande zuccherate e l’aumento della resistenza all’insulina, dei livelli di glucosio a digiuno e dei livelli elevati di HbA1c tra i ragazzi persistevano anche quando venivano considerati altri fattori sanitari, familiari e sociali, tra cui lo status socio-economico; l’indice di massa corporea del bambino e della madre; l’età della madre al momento della nascita del bambino; la storia di diabete di tipo 1 o tipo 2 dei genitori; la qualità complessiva della dieta e altri comportamenti legati allo stile di vita.   Questo studio rappresenta un tassello importante nella comprensione delle dinamiche tra dieta e salute cardiometabolica, sottolineando la necessità di limitare il consumo di bevande zuccherate durante l’infanzia e l’adolescenza per prevenire rischi futuri legati al diabete di tipo 2.

Una nuova fiammata di caldo africano si appresta ad abbracciare l’Italia condizionando il meteo di fine Luglio. Non ci sono certo dubbi su quest’evoluzione e noi andiamo ora a capire quello che potrebbe riservarci Agosto, secondo le ultime tendenze che confermano grosse novità.   [caption id="attachment_244679" align="aligncenter" width="1280"] Agosto più movimentato[/caption] Una maggiore dinamicità potrebbe infatti caratterizzare l’ultimo mese dell’Estate. Ci sarebbe così una minore insistenza dell’anticiclone africano e lo spazio per qualche periodo instabile, con turbolenze più marcate nel periodo dopo Ferragosto, anche se questa tendenza è tutta da verificare.   L’Estate potrebbe decadere prima del previsto? E’ presto per dirlo, anche se non manca qualche indizio che potrebbe portare conseguenze sorprendenti. Già all’inizio del mese avremo qualche cenno di cambiamento, con un lieve cedimento del cupolone anticiclonico subtropicale rispetto agli ultimi giorni di Luglio.   L’aria calda africana arretrerà verso sud, spodestata da infiltrazioni d’aria lievemente più fresca dai quadranti nord-occidentali. Alcune modeste perturbazioni, in rotta verso i Balcani, potrebbero sfiorare l’Italia, specie Alpi e settori adriatici.  

Dopo metà Agosto scenari più movimentati

Ciò comporterebbe un ritorno di instabilità atmosferica e soprattutto un parziale allentamento della canicola, pur in un contesto di temperature che dovrebbero mantenersi sopra media. Il caldo rimarrà ma meno intenso, quindi non si avrà un vero e proprio refrigerio.   Questo primo cambiamento si dovrebbe realizzare in coincidenza del primo weekend di Agosto, ma poi successivamente dal 5-6 Agosto l’anticiclone africano riorganizzerà le proprie forze. Il caldo tornerà intenso ovunque, ancora con picchi di 40 gradi e oltre al Centro-Sud.   L’alta pressione africana sembra destinata a persistere sin verso il 10 Agosto, poi si aprono degli scenari che potrebbero vedere le perturbazioni atlantiche portarsi più vicino all’Italia. Le regioni settentrionali potrebbero risentire di qualche passaggio perturbato associato a forti temporali.   Una svolta più incisiva potrebbe realizzarsi tra il 15 ed il 20 Agosto, compatibilmente con l’affondo di una saccatura che andrebbe a spodestare l’anticiclone africano. Non è escluso un peggioramento degno di nota, con arrivo di piogge e temporali fino al Centro-Sud e calo termico. Sarebbe questo l’auspicato refrigerio.